janelas_dalma

Aulas de Yôga c/Joana Fartaria

DURAÇÃO: 60MIN | VALOR: €30/MÊS – 1X/SEMANA


Professora: Joana Fartaria


janelas_dalmaA Joana entrou em contacto pela primeira vez com o Yôga há mais de 15 anos, tendo aprendido com mestres de Portugal, Moçambique, África do Sul e Índia. Acredita no Yôga como forma de vida e sente-se como uma facilitadora do caminho do Yôga também pela prática física, em aula, a partir das Asanas.

Nas suas aulas são usadas inspirações do Hatha-Yôga adaptadas às necessidades e interesse do grupo, com uso habitual de Mantras como sustentação da prática e Pranayama. Estas aulas destinam-se a todos os interessados, abertas a todos os níveis e a todo o tipo de experiência com Yôga – iniciados são bem-vindos. Estas aulas são abertas, também, a grávidas (todos os trimestres), sendo feita a necessária adaptação à fase da gravidez em que se encontrem.


DATAS, HORÁRIOS, VALORES E INFORMAÇÕES

  • Sextas – das 11:00 às 12:00 com Joana Fartaria;
  • 1x/semana – €30/mês;
  • 2x/semana – €50/mês;
  • Aulas Avulsas – €10/cada;
  • Aulas Individuais – €15/cada;
  • €15 de inscrição anual (Inclui seguro de acidentes pessoais);
  • Sessões Individuais em horário a definir.

LUGARES LIMITADOS

PARA RESERVARES O TEU LUGAR PREENCHE E SUBMETE O SEGUINTE FORMULÁRIO

TEM EM ATENÇÃO QUE ESTES DADOS SÃO CONFIDENCIAIS E SERÃO TRATADOS COMO TAL. BEM-HAJAS!