Duração: 6h | Valor: Donativo Livre*
O Espaço Janelas d`Alma abre as suas portas no dia 23 de Setembro de 2018. O Dia Aberto contará com o seguinte Programa**:
- 10:00 – Círculo de Abertura;
- 10:05 – Kiirtan e Meditação Colectiva (45min);
- 11:00 – Aula de TaiChiKung com Fernando Luís (50min);
- 12:00 – Aula de Yôga com Joana Fartaria (50min);
- 13:00 – Almoço;
- 14:00 – “Os Dois Pilares da Saúde na Ayurveda – Alimentação e Massagem“, com Mahadeva (inclui demonstração de massagem Ayurvédica)
- 15:00 – Aula de Yôga com Mahadeva (50min);
- 16:00 – ODT – Osmotic Dance Therapy com Mahadeva (50min);
- 17:00 – Círculo de Encerramento
- *Donativo Livre (donativos, ajudam a cobrir as despesas relacionadas com o espaço)
**Programa sujeito a alterações