Consulta Ayurvédica Terapêutica

A Consulta Ayurvédica

A Consulta Ayurvédica refere-se ao aconselhamento de um médico ou terapeuta ayurvédico e inclui a interpretação da constituição ayurvédica, análise e diagnóstico de um agravamento específico dos doshas no corpo, recomendações para uma melhor dieta e estilo de vida e uma indicação das ervas e dos tratamentos ayurvédicos mais adequados para restaurar a saúde ideal do corpo e da mente.

A Ayurveda é o ramo de cura da ciência Védica e utiliza métodos yogues, como as asanas (posturas) e pranayamas (respiração), para tratar as doenças físicas, e mantras e meditação para tratar a mente e o desenvolvimento espiritual.

Os Doshas

Os doshas

Éter, Ar, Fogo, Água e Terra, os cinco elementos básicos, manifestam-se no corpo humano como três princípios ou humores, conhecidos como Tridosha. O microcosmo possui três humores principais: Vata – Pitta – Kapha. Eles são as formas activas, e são representados nos seres vivos como os cinco grandes elementos: Vata surge do ar e do som; Pitta surge do fogo e da água; Kapha surge da água e da terra.

O Organismo e a Saúde

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Localização dos humores (doshas) na constituição ayurvédica

Assim como as necessidades físicas do corpo (urina, fezes e suor), também Vata, Pitta e Kapha só podem manter o nosso corpo saudável quando fluem continuamente para fora dele, mantendo o equilíbrio recíproco. A urina é um importante veículo para livrarmos o corpo do excesso de Kapha; o suor arrasta o excesso de Pitta e as fezes o excesso de Vata. A adequada eliminação dessas substâncias, ajuda-nos a manter os níveis saudáveis dos Doshas dentro do corpo. Só quando Vata, Pitta e Kapha se desequilibram é que advém a doença.

Quando o nosso organismo está saudável, a sua adaptabilidade é forte, a digestão é poderosa, e ocorrem poucos resíduos metabólicos; ao contrário, na má saúde, prevalecem os resíduos. A saúde rege-se pelo princípio – semelhante aumenta semelhante. As pessoas saudáveis tendem a acumular mais saúde, e as enfermas tendem a adoecer cada vez mais, a menos que mudem de comportamentos. Os três doshas permitem que os planos espirituais e mentais da existência se expressem por intermédio do corpo físico.

Tratamento Ayurvédico Individualizado

Das percepções dos sábios védicos, aprendemos que as pessoas são diferentes e devem ser individualmente tratadas. As pessoas são constituídas de várias combinações dos cinco elementos. Algumas têm mais ar no seu sistema, outras têm mais fogo e outras são feitas predominantemente de água. A Ayurveda repousa totalmente na natureza da saúde, enquanto que as terapias ayurvédicas apenas ajudam no processo de cura. Swabhavoparama (retrocesso pela natureza) é o método de utilização de ervas, dieta, estilo de vida e outras terapias para retornar a mente e o corpo de volta ao seu estado natural de equilíbrio.

Todas as doenças são causadas pelo agravamento dos doshas. Este agravamento é causado pela ingestão de dieta imprópria e por levarmos um estilo de vida inadequado à sua natureza (Mithya Ahar Vihar). As três causas das doenças são o uso excessivo, insuficiente, ou impróprio dos sentidos, acções e factores sazonais.

A consulta Ayurvédica Terapêutica desenvolve-se em três etapas

Determinação da constituição elementar

É o passo inicial, muito importante, na consulta ayurvédica que visa fornecer as respostas necessárias para avaliar qual a constituição corporal única que possuis.

Determinação da causa fundamental da doença

Essa particularidade também ajuda a determinar que tipo de doenças de que podes sofrer ou quais os tipos de doenças que são mais propensas no teu organismo. Pessoas com a mesma doença, mas com uma constituição corporal diferente, podem exigir uma abordagem diferente.

Estabelecimento de um programa terapêutico de equilíbrio dos doshas

O programa terapêutico de tratamento ayurvédico tem uma abordagem holística que trata a pessoa considerando o corpo, a mente e a alma. Oferece-te orientações para controlar as doenças, gerires a tua dieta e mudar o teu estilo de vida.


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