Actividades

Ashtanga Yôga

Duração: 90min | Valor: €30/mês A prática da ciência da Hatha Yôga é muito importante como uma medida natural e preventiva para assegurar a boa saúde. A primeira e clássica codificação da Yoga – os Yoga Sutras – escritos por Patañjali, o grande mestre e sábio indiano, no século VI a.C. revela-se a mais útil e … Continue reading Ashtanga Yôga

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Tai ChiKung

Duração: 60 Min Valores: €30 – 1 x Semana / €40 – 2 x Semana Professor: Fernando Cunha Quando se inicia a prática de Chi Kung, e após a aula, algumas pessoas referem ter ficado com o corpo muito quente e não estarem cansadas, outras ainda, dizem ter finalmente dormido muito bem e sentem-se muito … Continue reading Tai ChiKung

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Meditação Colectiva Semanal

Admissão Livre – Duração: 1h Nós já possuímos o que estamos à procura! É apenas a ocupação das impurezas das nossas mentes que encobre a nossa percepção da Luz. Quando aquietamos a mente o Eu ilumina o nosso ser. Quando relaxamos e direccionamos a mente para dentro de nós mesmos em meditação individual ou em grupo … Continue reading Meditação Colectiva Semanal

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OM Chanting

Duração: 45 min | Valor: Donativo Livre O OM Chanting é uma poderosa técnica de cura em grupo, introduzida por Sri Swami Vishwananda e adaptada à era moderna. Ao cantar o OM num grupo de pessoas especificamente organizado, o poder do OM é reforçado e amplificado. Fazer parte de um círculo de OM Chanting ajuda … Continue reading OM Chanting

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Meditação Colectiva Mensal – Lua Cheia

Admissão Livre – Duração: 1h Quando relaxamos e nos direccionamos para dentro de nós mesmos em meditação individual ou em grupo penetramos no domínio humano, que se chama de “Inconsciente” ou “Supraconsciente”. A consciência desperta para novas dimensões o que permite expandir as nossas energias ao nível mental, emocional, físico e psíquico, sintonizando-nos com o fluxo … Continue reading Meditação Colectiva Mensal – Lua Cheia

Osmotic Dance Therapy

Valor: €5/sessão – Duração: 50min Dançar…Sentir…Respirar…Fluir…Integrar…Conectar… “Desenhares criativamente no ar, Através do movimento Terapêutico do teu corpo, A conexão Com o meio envolvente, Explorando espaços Vazios de auto-consciência.” A Osmotic Dance Therapy, pode ser descrita como uma dança terapêutica onde se procura, através do movimento não orientado, uma solução de equilíbrio do sentimento de si … Continue reading Osmotic Dance Therapy