Terapias

 

Sadhana Yôga

A prática da ciência da Hatha Yôga é muito importante como uma medida natural e preventiva para assegurar a boa saúde. Sadhana significa prática espiritual diária da Yôga ou da Tantra. Cada yogi estabelece para si um tipo de sadhana diferente, mas todos têm a meta da Yôga, a moksha – libertação do ciclo do renascimento e morte, … Continue reading Sadhana Yôga

Massagem Ayurvédica Terapêutica

Existem muitas abordagens terapêuticas na medicina Ayurvédica e a massoterapia é uma delas. De acordo com os ensinamentos ayurvédicos a massagem é recomendada como prática diária, assim como comer e dormir. Ela equilibra o corpo e a mente, actuando nos níveis físico e psíquico. A Massagem é extremamente importante nos tratamentos de estilo de vida … Continue reading Massagem Ayurvédica Terapêutica

Reiki

A redescoberta do Reiki expressa a descida da Luz sobre o nosso Planeta. Sabe-se que em tempos este método de cura natural era uma faculdade inata do Ser Humano, perdida depois com o crescimento e a transformação das Civilizações. O Reiki expressa o Chi (China), o Qi (Japão) o Prana (Índia), a Shakti (Yoga), Ru’ach (Judaísmo)… e … Continue reading Reiki

Iniciação à Meditação – Dhyána

Uma das finalidades da meditação (talvez a mais importante) é centralizar e expandir a consciência de encontro a Deus de forma consciente – Samádhi, a contemplação de Deus. Progressivamente, a meditação desenvolve o entendimento interior (autoconhecimento) da tua relação com o exterior e estabelece conscientemente o vínculo existencial com a Alma, proporcionando o equilíbrio e a realização espiritual. … Continue reading Iniciação à Meditação – Dhyána